Четверг, 2017-09-21, 23:18
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 512345»
Форум » Martial arts » Воспитание и развитие. » Тренировка. (Самостоятельная тренировка и занятия в группе.)
Тренировка.
jitaeДата: Понедельник, 2006-06-05, 11:29 | Сообщение # 1
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 116
Репутация: 14
Статус: Offline
Интересно, как много занимающихся ТКД используют самостоятельные тренировки в своей подготовке к соревнованиям.
 
maljokДата: Понедельник, 2006-06-12, 23:55 | Сообщение # 2
Лейтенант
Группа: Спортсмены
Сообщений: 54
Репутация: 2
Статус: Offline
Uhh tezolijJJ vopros....!!!!!!! biggrin wacko
MALOOO>>>!!!!! xex....!!!! tongue
 
jitaeДата: Вторник, 2006-06-13, 15:51 | Сообщение # 3
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 116
Репутация: 14
Статус: Offline
Чего же не хватает? Мотивации?
Хорошо, а если бы тренировки были каждый день- хватило бы упорства не пропускать?
wink
 
TheShadowДата: Вторник, 2006-06-13, 18:25 | Сообщение # 4
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Репутация: 0
Статус: Offline
to Admin: Vrajtli, prosta wkola i posle nee nekrtim srazu na tren4u. naprimer kak mne.. nu was ja rabotaju do 17:00 takwt mne nesostavljaet truda prixoditj na trening... ! happy

So many things I never could see. So many choices falling on me. Could it be my destiny …
 
maljokДата: Вторник, 2006-06-13, 20:38 | Сообщение # 5
Лейтенант
Группа: Спортсмены
Сообщений: 54
Репутация: 2
Статус: Offline
v sledujus4em sezone mozno bili bi prehoditj na trenerovki kazadij denj!!!! smile
 
lolikzzzДата: Вторник, 2006-06-13, 21:50 | Сообщение # 6
Рядовой
Группа: Спортсмены
Сообщений: 7
Репутация: 3
Статус: Offline
gde posmotretj rezuljtati sorevnovanij Baltic cup???????????? prof

ALEXey
 
KokosДата: Вторник, 2006-06-13, 23:45 | Сообщение # 7
Рядовой
Группа: Спортсмены
Сообщений: 7
Репутация: 3
Статус: Offline
Вопрос: какие упражнения , помимо силовых нагрузок и растяжки можно делать дома?
(не нанося вреда имуществу и окружающим)
 
jitaeДата: Вторник, 2006-06-13, 23:55 | Сообщение # 8
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 116
Репутация: 14
Статус: Offline
lolikzzz, это к федерации вопрос. smile Если и появится, то надо смотреть на ЛТКФ сайте. Если что-то узнаю- сообщу.
Kokos, конечно, совершенствование техники. Можно использовать и бой с тенью (имитационная работа), и шлифовка техники рук (лёгкие отягощения, жгуты...), медленная отработка траектории ударов ногами (с удержанием, с отягощением..)- хотя это требует места. Да и простое мысленное выполнение техник, контрдействий и прочих элементов ( так называемая идеомоторная тренировка) приносит огромную пользу.
 
maljokДата: Среда, 2006-06-14, 00:04 | Сообщение # 9
Лейтенант
Группа: Спортсмены
Сообщений: 54
Репутация: 2
Статус: Offline
Kokos u tja bez вреда имуществу и окружающим NEPOLU4ITSJA!!! angel
 
jitaeДата: Среда, 2006-06-14, 00:06 | Сообщение # 10
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 116
Репутация: 14
Статус: Offline
TheShadow, вопрос был про подготоку к соревнованиям. Ситуация такова, что базовых тренировок маловато, а вот заставить себя дополнительно заниматься, знаю, получается далеко не у всех. Раговоры про занятость- имеют место. Вы, конечено, не профессионалы, но для того, чтобы быть первым- надо и работать больше своих соперников.. В своё время, мы шли к 6.30 на первую тренировку. Затем в школу и вечером на вторую...Главное- желание и самодисциплина!
 
TheShadowДата: Пятница, 2006-06-16, 17:15 | Сообщение # 11
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Репутация: 0
Статус: Offline
jitae, A u vas v svoje vremja bili kazdij denj trenirovki? Ja toka soglasen no kak ostaljnije na eto posmotrjat...ja doma starajus delatj raztjazki, no poka rezuljtati pokazivajutsja v menwevstve... sad odnako nogi uze menwe boljat... biggrin

So many things I never could see. So many choices falling on me. Could it be my destiny …
 
KokosДата: Пятница, 2006-06-16, 18:26 | Сообщение # 12
Рядовой
Группа: Спортсмены
Сообщений: 7
Репутация: 3
Статус: Offline
Для тех , кто работает над традиционной техникой дома(если такие есть),
выкладываю полезную ссылку в которой имеются подробные описания пумсэ
с первого по восьмое.
http://www.tkd-css.ru/poomse.htm
 
TheShadowДата: Пятница, 2006-06-16, 19:53 | Сообщение # 13
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Репутация: 0
Статус: Offline
Spasiba Kokos. ja objazateljno posmotrju... smile

So many things I never could see. So many choices falling on me. Could it be my destiny …
 
FighterДата: Воскресенье, 2006-06-18, 22:14 | Сообщение # 14
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Репутация: 1
Статус: Offline
biggrin biggrin

.....................................................................................
 
MazaДата: Понедельник, 2006-06-19, 20:52 | Сообщение # 15
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Репутация: 1
Статус: Offline
Da treni kazdij denj bilo bi norm!V 6kolu ze nenado!! smile
 
Форум » Martial arts » Воспитание и развитие. » Тренировка. (Самостоятельная тренировка и занятия в группе.)
Страница 1 из 512345»
Поиск:

Хостинг от uCoz