Добавлено (2008-04-06, 15:17)
---------------------------------------------
Считаю, что необходимы занятия по терминологи и теории!

Белый пояс – 10 куп
1. Соги
• Ап соги
• Пенхи соги
• Чарет соги
• Моа соги
• Наранхи соги
• Дючум соги
• Ап куби

2. Джируги
• Бандэ джируги
• Баро джируги

3. Макки
• Арэ макки
• Хэчо макки (аре, момтон, ольгуль)
• Момтон ан макки (баккат пальмок)
• Ольгуль макки

4. Чаги
• Апча ольиги
• Ап чаги
• Нэрео чаги

5. Теория
• Что такое тэквондо?
• Правила и ритуал в зале (додян)?
• Общие термины тэквондо

Жёлтый пояс – 9 куп
1. Соги
• Ап дючум соги
• Двит куби

2. Чиги
• Сонналь мок чиги
• Сонналь баккат чиги

3. Джируги
• Йоп джируги
• Сэво джируги
• Дэчо джируги

4. Макки
• Сонналь хэчо макки
• Анпальмок баккат макки
• Баккат пальмок баккат макки

5. Чаги
• Бандал чаги
• Ан сэво чаги

6. Пумсэ
• Тэгук иль джан (Факультативно)

7. Теория
• Система поясов в тэквондо.
• Из каких разделов состоит техника тэквондо?
• Что такое пумсэ? Правила выполнения.

8. Хосинсуль
• Освобождение от захвата за запястье (5 различных вариантов на правую и левую руку)

9. Ханбон керуги
• Против атаки кулаком (5 различных вариантов на правую и левую сторону)

И так далее...

2 - туль
7 - ильхоп

3 - сэт
8 - йодоль

4 - нэт
9 - ахоп

5 - дасот
10 - йоль

я думаю многим будет интересно знать щет))))