Воскресенье, 2024-11-24, 04:07
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Меню сайта
Категории раздела
Тренировка. [9]
Боевые исскуства. [0]
Полезные и занимательные материалы.
Соревнования. [25]
Информация о предстоящих и прошедших соревнованиях.
ЛТЦ Джитай [3]
Нормативныйе документы Латгалького центра тэквондо ДЖИТАЙ.
библиотека [2]
Разное полезное, на наш взгляд...
Наш опрос
Что самое важное для Вас в клубе?

Результаты · Архив опросов

Всего ответов: 213
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
 Каталог файлов
Главная » Файлы » Тренировка.

Этикет Тхэквондо.
2008-09-22, 16:11

Этикет Тхэквондо.

Запрещается показывать изученные приемы за пределами школы, использовать их можно только при самообороне, в случаи неизбежности.

Общие требования. 

• Занимающийся должен быть одет в официальную форму – добок ВТФ, в противном случае при построении ему следует стать последним в последнем ряду. Запрещается заниматься в шортах, с обнаженным торсом и в майке. В целях безопасности ногти на руках и ногах должны быть коротко подстрижены. 
• Так как цепочки, медальоны, серьги, кольца и др. украшения во время тренировки могут повредить, их надо снять перед входом в зал, волосы перетянуть резинкой, не использовать пластиковые или металлические заколки, мужчинам рекомендуется быть коротко стрижеными. 
• Добок должен быть всегда чистым и выглаженным, под добок разрешается одевать белую футболку. 
• Следует избегать пользоваться чужим защитным снаряжением, одевать чужой добок. 
• Перед входом в зал занимающийся должен быть полностью одет. Запрещается переодеваться в зале или снимать пояс даже после окончания занятия. 
• Пояс следует завязывать таким образом, чтобы сформировать один круг вокруг пояса и его концы должны быть одинаковой длины. 
• Полоски на поясе должны иметь ширину 5 мм и располагаться на расстоянии 5 см от онца пояса. 
• Входить в зал разрешается босиком или в специальной сменной обуви.
• Входя в зал, следует сделать поклон, стараясь максимально настроиться на тренировку. 
• Медлительность и вялость в зале возбраняются, поэтому занимающийся, попросившийся выйти из зала или вызванный для поручения, должен передвигаться по залу только бегом. 
• Выходя из зала, тоже следует сделать поклон. 
• Запрещается покидать зал во время тренировки без разрешения инструктора. 
• Если занимающийся опоздал на тренировку, он должен сделать 20 отжиманий, а после этого спросить у инструктора разрешения начать занятие. После того, как инструктор дал разрешение, занимающийся, вне зависимости от Пояса, занимает место в конце группы. 
• В зале воспрещается употреблять пищу и напитки, курить, жевать жевательную резинку, быть в нетрезвом состоянии, запрещается использовать нецензурные выражения, громко разговаривать. Это относится ко всем присутствующим в зале во время тренировки. 
• Во время тренировок разговоры следует свести до минимума. 
• При построении группа строится в колонны по старшинству с равнением на впередистоящего и право-стоящего ученика. 
• Сидеть в зале можно только по-турецки, с прямой спиной, руки - на коленях. Запрещается вытягивать ноги в сторону инструктора и лицевой стороны доянга. 
• Взносы за обучение следует вносить всегда в установленный день. 
• Выключить мобильный телефон. 
• После окончания занятия произвести необходимую уборку помещения. Соблюдать чистоту в раздевалках. 

Обязательства по отношению к инструктору. 

• До и после разговора с инструктором занимающийся должен сделать поклон. 
• Когда инструктор объясняет приемы или философию, следует встать в позицию (ноги на ширине плеч, руки за спину).
• Разговаривать с инструктором следует в уважительном тоне. При обращении необходимо использовать слова: «Сабом-ним» или по имени-отчеству.
• Воспрещается перебивать инструктора. 
• Воспрещается разговаривать, когда говорит инструктор. 
• Запрещается поворачиваться к инструктору спиной, когда он говорит. 
• Если инструктор вызывает занимающегося для демонстрации приема, следует сделать поклон до и после показа. 
• Инструктор не обязан отвечать на поклоны. 
• Хотя занимающемуся позволительно не соглашаться с инструктором, он должен сначала выполнить задание, а обсуждать все вопросы позже. 

Права и обязанности старших учеников 

• Старшими учениками считаются те, у кого выше Пояс. Среди равных Поясов старшими считаются те, кто дольше занимается.
• Старшие ученики несут ответственность за поведение младших. Им разрешается наказывать младших, если те нарушают этикет, руководствуясь справедливостью и желанием помочь младшим. За ошибки в технике имеет право наказывать только инструктор. 
• Если старшие ученики, заметив нарушение, ничего не предпринимают, инструктор может наказать их. 
• Перед входом в зал инструктора старший ученик дает команду группе: «Чарет! Сабом-ним кюне!». Ученики, делая поклон.
• После окончания занятия старший ученик «Чарет! Сабом-ним кюне!» 
• Ученик, назначенный инструктором проводить тренировку, считается старшим, даже если он ниже поясом присутствующих на занятии учеников. 
• Если инструктора нет в зале, и он не назначил старшего ученика, его обязанности выполняет старший из присутствующих учеников. 
• Старшие должны быть примером для младших и помогать им, если в этом возникает необходимость. 
• Младшие должны уважать и слушаться старших, не беспокоить инструктора вопросами, на которые могут ответить старшие ученики. 
• Старшим ученикам воспрещается показывать младшим технику выше той, которая им известна по поясу, без разрешения инструктора. 
Обязательства ученика по отношению к Клубу 
• Воспрещается заниматься у другого инструктора без уведомления своего инструктора. 
• Воспрещается аттестоваться у другого инструктора без уведомления своего инструктора. 
• Ученики, имеющие предыдущий опыт занятий в других школах, должны следовать данным правилам. 
• Ученики, перешедшие из других школ ВТФ, имеющие Пояс и сертификат ВТФ, должны подтвердить свою квалификацию. 

Ответственность 

• За нарушение данных Правил занимающиеся могут подвергаться следующим наказаниям: 
o выполнение физических упражнений (отжимания, выпрыгивания); 
o понижение квалификации по поясам; 
o удаление с занятия. 
• Занимающиеся, систематически не выполняющие настоящие Правила, лишаются возможности посещать занятия. 

Требования к присутствующим.

• По возможности следует не допускать на тренировку посторонних лиц, способных отвлечь внимание занимающегося от тренировочного процесса, особенно во время изучения новых приемов, требующих максимальную концентрацию внимания. 
• Инструктору рекомендуется при присутствии гостей повторить хорошо изученную технику, в этом случае посторонний фактор способен послужить дополнительным стимулом для занимающихся. 
• Всем присутствующим на тренировке следует встать во время поклона в начале и в конце тренировки.
• Присутствующим воспрещается во время тренировки разговаривать как между собой, так и с занимающимися. 
Воспрещается ходить по залу, есть, пить, быть в нетрезвом состоянии, совершать что-либо, способное отвлечь внимание занимающихся от процесса обучения. 


Категория: Тренировка. | Добавил: jitae
Просмотров: 884 | Загрузок: 0
Copyright MyCorp © 2024
Поиск
Хостинг от uCoz