В этом году наш лагерь, который уже стал традиционным, собрал более 30 спортсменов из разных городов Латвии. В основную программу были включены занятия по офп и сфп, которые проходили на стадионе, в зале, в лесопарке, в бассейне.. Ежедневные утренние пробежки к озеру, купание. Дневная и вечерняя тренировки чередовались по содержанию (тех.-тактические, физподгот., игровые) и нагрузке. Особенно запомнилось ребятам специализированные тренировки на Стропской эстраде, где приходилось выполнять задание вверх-вниз (70-80 метров) по ступенькам.
КВН, "Зарница", "Королевская ночь" и "Королевский кросс"... и многое другое. Но главное была выполненна оснавная задача: вместе с получением положительных эмоций, приобретение необходимой для следующего сезона физической формы.
Смотреть в галерее.
|