Подтянутые мышцы, гибкость, бодрое настроение, увереность в себе - всё это дают занятия спортом. Это не секрет. Как часто мы смотрим на молодых энергичных спортивных людей и говорим себе - Всё, с понедельника - новая жизнь. Зарядка, диета, пробежки... Мы даже покупаем абонементы в фитнесс-залы и группы аэробики, но... находятся неотложные дела раз, два, три.. и уже снова остаются лишь планы на будущее..

Мотивация и дисциплина - рецепт успеха. 

Боевые исскуства, входя в нашу жизнь, открывают мир не сколько приёмы самообороны, но нечто большее. Начав практиковать боевые исскуства, мы ощущаем внутри себя стремление совершенствоваться не только физически,но и достигнуть внутреннего комфорта, обрести уверенность, развиваться духовно и проявлять творчество. В процессе тренировок хорошая физическая форма приходит сама собой, но является уже не главной целью, а лишь приятным дополнением.

Сочетание интенсивных направлений  с мягким медитативным стилем АЙКИДО,  позволит Вам держать себя в прекрасной форме и развиваться внутренне.