|
Тренировка.
|
|
| jitae | Дата: Понедельник, 2006-06-05, 11:29 | Сообщение # 1 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 116
Статус: Offline
| Интересно, как много занимающихся ТКД используют самостоятельные тренировки в своей подготовке к соревнованиям.
|
| |
| |
| maljok | Дата: Понедельник, 2006-06-12, 23:55 | Сообщение # 2 |
|
Лейтенант
Группа: Спортсмены
Сообщений: 54
Статус: Offline
| Uhh tezolijJJ vopros....!!!!!!!  
MALOOO>>>!!!!! xex....!!!! 
|
| |
| |
| jitae | Дата: Вторник, 2006-06-13, 15:51 | Сообщение # 3 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 116
Статус: Offline
| Чего же не хватает? Мотивации?
Хорошо, а если бы тренировки были каждый день- хватило бы упорства не пропускать?
|
| |
| |
| TheShadow | Дата: Вторник, 2006-06-13, 18:25 | Сообщение # 4 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Статус: Offline
| to Admin: Vrajtli, prosta wkola i posle nee nekrtim srazu na tren4u. naprimer kak mne.. nu was ja rabotaju do 17:00 takwt mne nesostavljaet truda prixoditj na trening... ! 
So many things I never could see. So many choices falling on me. Could it be my destiny …
|
| |
| |
| maljok | Дата: Вторник, 2006-06-13, 20:38 | Сообщение # 5 |
|
Лейтенант
Группа: Спортсмены
Сообщений: 54
Статус: Offline
| v sledujus4em sezone mozno bili bi prehoditj na trenerovki kazadij denj!!!! 
|
| |
| |
| lolikzzz | Дата: Вторник, 2006-06-13, 21:50 | Сообщение # 6 |
 Рядовой
Группа: Спортсмены
Сообщений: 7
Статус: Offline
| gde posmotretj rezuljtati sorevnovanij Baltic cup???????????? 
ALEXey
|
| |
| |
| Kokos | Дата: Вторник, 2006-06-13, 23:45 | Сообщение # 7 |
 Рядовой
Группа: Спортсмены
Сообщений: 7
Статус: Offline
| Вопрос: какие упражнения , помимо силовых нагрузок и растяжки можно делать дома?
(не нанося вреда имуществу и окружающим)
|
| |
| |
| jitae | Дата: Вторник, 2006-06-13, 23:55 | Сообщение # 8 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 116
Статус: Offline
| lolikzzz, это к федерации вопрос. Если и появится, то надо смотреть на ЛТКФ сайте. Если что-то узнаю- сообщу.
Kokos, конечно, совершенствование техники. Можно использовать и бой с тенью (имитационная работа), и шлифовка техники рук (лёгкие отягощения, жгуты...), медленная отработка траектории ударов ногами (с удержанием, с отягощением..)- хотя это требует места. Да и простое мысленное выполнение техник, контрдействий и прочих элементов ( так называемая идеомоторная тренировка) приносит огромную пользу.
|
| |
| |
| maljok | Дата: Среда, 2006-06-14, 00:04 | Сообщение # 9 |
|
Лейтенант
Группа: Спортсмены
Сообщений: 54
Статус: Offline
| Kokos u tja bez вреда имуществу и окружающим NEPOLU4ITSJA!!! 
|
| |
| |
| jitae | Дата: Среда, 2006-06-14, 00:06 | Сообщение # 10 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 116
Статус: Offline
| TheShadow, вопрос был про подготоку к соревнованиям. Ситуация такова, что базовых тренировок маловато, а вот заставить себя дополнительно заниматься, знаю, получается далеко не у всех. Раговоры про занятость- имеют место. Вы, конечено, не профессионалы, но для того, чтобы быть первым- надо и работать больше своих соперников.. В своё время, мы шли к 6.30 на первую тренировку. Затем в школу и вечером на вторую...Главное- желание и самодисциплина!
|
| |
| |
| TheShadow | Дата: Пятница, 2006-06-16, 17:15 | Сообщение # 11 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Статус: Offline
| jitae, A u vas v svoje vremja bili kazdij denj trenirovki? Ja toka soglasen no kak ostaljnije na eto posmotrjat...ja doma starajus delatj raztjazki, no poka rezuljtati pokazivajutsja v menwevstve...  odnako nogi uze menwe boljat...
So many things I never could see. So many choices falling on me. Could it be my destiny …
|
| |
| |
| Kokos | Дата: Пятница, 2006-06-16, 18:26 | Сообщение # 12 |
|
Рядовой
Группа: Спортсмены
Сообщений: 7
Статус: Offline
| Для тех , кто работает над традиционной техникой дома(если такие есть),
выкладываю полезную ссылку в которой имеются подробные описания пумсэ
с первого по восьмое.
http://www.tkd-css.ru/poomse.htm
|
| |
| |
| TheShadow | Дата: Пятница, 2006-06-16, 19:53 | Сообщение # 13 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Статус: Offline
| Spasiba Kokos. ja objazateljno posmotrju...
So many things I never could see. So many choices falling on me. Could it be my destiny …
|
| |
| |
| Fighter | Дата: Воскресенье, 2006-06-18, 22:14 | Сообщение # 14 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Статус: Offline
|
.....................................................................................
|
| |
| |
| Maza | Дата: Понедельник, 2006-06-19, 20:52 | Сообщение # 15 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Статус: Offline
| Da treni kazdij denj bilo bi norm!V 6kolu ze nenado!!
|
| |
| |
